Orbitreki to akcesoria do ćwiczeń, jakie bez kłopotów można umieścić w budynku oraz zacząć systematyczne treningi. Orbitrek jest wyjściem dla wszelkich tychże, jacy pragną być w formie, zrzucić kilka kilogramów, lecz też dla osób, niemających czasu na pracę ruchową w terenie lub także klubach fitness. Orbitrek do domu to doskonały pomysł. Każdy, kto szuka narzędzia do domowego treningu, winien zwrócić uwagę na orbitreki. Sprzęt tenże zapewnia mnóstwo zalet.

Co to jest orbitrek?

Orbitrek (odpowiednia nazwa trenażer eliptyczny) jest to narzędzie, jakie łączy w sobie właściwości tradycyjnego steppera, rowerka treningowego oraz bieżni. Ćwiczenia, jakie na nim robimy są zatem podobne do tychże, jakie wykonywalibyśmy na wszelkich tychże rodzajach maszyn. Są to ćwiczenia eliptyczne podobne do ruchu, biegania bądź alpinistyki górskiej. Ćwiczenia na nim pozwolą na zrzucenie niepotrzebnych kilogramów i ukształtowanie konkretnych części ciała. Równocześnie nie są to ćwiczenia zbyt obciążające. Opierają się na dobrze robionych ruchach.

Czemu należałoby postawić na orbitrek?

Orbitrek ma mnóstwo korzyści. Pochodzą one z owego, że jest to sprzęt o profilu ogólnorozwojowym. Ruch na nim angażuje niemalże 90 proc. wszelkich mięśni. Narzędzie owe stanowi specyficzne powiązanie stepera, bieżni i pojazdu treningowego. Ćwiczenia doskonale modelują figurę oraz pozwolą dość błyskawicznie spalić większą liczbę kalorii. Dodatkowo nie obciążają stawów, w związku z czym z przeznaczeniem mogą je robić osoby wymagające terapii lub mające predyspozycje do kontuzji.

Orbitrek elektromagnetyczny

To niewątpliwie najbardziej rozwinięte narzędzie z wszelkich dostępnych. Zarządzanie oporem jest dostępne przez profesjonalny laptop. Kolejną jego korzyścią jest propozycja programów szkoleniowych, i sprawdzania wielu parametrów takich jak szybkość, dystans, lub także chociażby nasz puls. Jest to niezwykle rozwinięty eliptyczny orbitrek, natomiast w parze z tymże idzie cena, jaka nie jest niewielka. Niezwykle spisze się u potrzebujących klientów ceniących sobie możliwości poprawiania planów szkoleniowych oraz dokładnego dopasowania oporu.

Orbitrek tylno- lub przednionapędowy


Aktualne style w jeszcze większym stopniu kierują się na orbitreki przednionapędowe. Jest to wywołane opcją wykorzystania mniejszej odległości pomiędzy płozami, natomiast to istotny parametr, ponieważ wykorzystanie większej przestrzeni, aniżeli zwykła, wywołuje inny krok. Funkcjonalna odległość pomiędzy płozami to 4-8 cm. W orbitrekach tylnonapędowych jest to ciężkie do uzyskania ze względów strukturalnych – stopy są wyznaczone na zewnątrz, co wywołuje obarczenie stawów kolanowych oraz koślawienie stawów skokowych i może doprowadzać do tzn. „kaczego chodu”.

Woman obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
>>>